Dieses natürliche Getränk ist der Schlüssel zur Lösung des Problems schlechter Verdauung und verringert die Insulinproduktion unserer Bauchspeicheldrüse.
Die Sorge um das Leben und natürliche Mittel gegen alle Arten von Übeln werden nicht immer von der Wissenschaft reguliert. Es ist gefährlich, sie als Ersatz für eine Behandlung zu verwenden, insbesondere bei komplexen oder schweren Erkrankungen, aber sie bringen definitiv die Weisheit von Tausenden von Jahren mit sich, die sich auf Tests konzentriert haben: Sie verbessern die Gesundheit täglich, insbesondere wenn sie richtig eingenommen werden.
Ein lebenslanges Mittel ist natürlich die Kamille, die Lösung für schlechte Verdauung und Völlegefühl nach einer schweren Mahlzeit. Die Verwendung der Kamille beschränkt sich jedoch nicht nur auf diesen Nutzen, wie die Wissenschaft bestätigt, die damit das Wissen unserer Großmütter übertrifft. So ist sie beispielsweise ein Verbündeter bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels nach dem Essen: Es wurde nachgewiesen, dass nach ihrer Einnahme weniger Glukose in den Blutkreislauf gelangt, wodurch die Insulinausschüttung unserer Bauchspeicheldrüse reduziert wird und diese somit weniger arbeiten muss.
Vorteile der Kamille: von schlechtem Cholesterin bis zu Menstruationsbeschwerden
Es hält auch schlechtes Cholesterin in Schach, da es die Verdauung entspannt. Es hilft auch, den Bauch zu entleeren, und seine sättigende Kraft macht es auch einfacher, übermäßigen Appetit zu kontrollieren, sodass es beim Abnehmen hilft und Heißhungerattacken zwischen den Mahlzeiten verhindert. Wenn es abends eingenommen wird, hilft es auch, Giftstoffe auszuscheiden. Als ob das noch nicht genug wäre, lindert es Menstruationsbeschwerden und hat antioxidative Eigenschaften, die die Hautalterung verzögern.
Darüber hinaus ist Kamille ein hervorragendes Mundwasser und schützt das Zahnfleisch vor den immer unangenehmen Entzündungen, die durch üppige oder stark gewürzte Mahlzeiten verursacht werden. Sein Verzehr hilft, die Darmflora zu verbessern, und seine entspannende Wirkung, die dem gesamten Körper zugute kommt, macht ihn gleichermaßen nützlich für die Stressbewältigung im Alltag. Es gibt keine Kontraindikationen.
Die tägliche Einnahme von Kamillenaufguss kann helfen, die Schlafqualität und Verdauung zu verbessern sowie Entzündungen und Unruhe zu lindern.
Eine Studie, die von der National Medical Library Encyclopedia veröffentlicht wurde, zeigt, dass getrocknete Kamillenblüten viele Terpenoide und Flavonoide enthalten, die ihre heilenden Eigenschaften fördern. Kamillenpräparate werden in der Regel bei vielen Erkrankungen des Menschen wie Muskelkrämpfen, Menstruationsbeschwerden, Schlaflosigkeit, Geschwüren, Wunden, Magen-Darm-Erkrankungen, rheumatischen Schmerzen und Hämorrhoiden eingesetzt.
