Ernährungswissenschaftler empfehlen diesen Fisch mit gutem Gewissen. Er ist gut für das Herz.
Wer einen Urlaub in Italien, Griechenland oder Spanien plant, kann diesen leckeren und gesunden Fisch frisch probieren. Er ist empfehlenswert, […]
Tägliche Tipps
Tägliche Tipps
Wirkt besser als Kaffee. Steigert die Konzentration und verbessert das Gedächtnis
Dieses Getränk erfreut sich weltweit immer größerer Beliebtheit. Dank seiner außergewöhnlichen gesundheitsfördernden Eigenschaften, seines intensiven Geschmacks und seiner vielseitigen Verwendungsmöglichkeiten
Weder Nüsse noch Mandeln: Trockenfrüchte, die helfen, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren und die Knochen zu schützen
Dieses Produkt sättigt auch gut, reduziert Angstzustände und hilft beim Einschlafen. Trockenfrüchte sind ausgezeichnete Gesundheitshelfer, wenn sie mit Bedacht verzehrt
Warum das Einlegen von Gurken in Wasser eigentlich eine schlechte Angewohnheit ist
Gurken in Wasser einzulegen scheint gesund und erfrischend zu sein, aber hinter dieser sommerlichen Gewohnheit verbergen sich tatsächlich einige Irrtümer.
In ein Glas geben und marinieren. Sie werden sich schnell dafür bedanken
Avocados können nicht nur zu Salaten hinzugefügt oder für die Zubereitung von Guacamole verwendet werden. Sie eignen sich auch hervorragend
Wie man einen Aufguss aus Lorbeerblättern zubereitet, um Gelenkschmerzen zu lindern, den Blutzuckerspiegel zu senken und Blähungen zu reduzieren
Lorbeer ist eine mehrjährige aromatische Pflanze, die in der Mittelmeerregion wächst. Ihre grünen, leuchtenden, lanzettförmigen Blätter werden in der Küche
Geben Sie 1 Teelöffel in den Kaffee und trinken Sie ihn jeden Morgen. Die Gelenke knacken nicht mehr und der Darm funktioniert wie geschmiert.
Wir trinken Kaffee mit Zimt, Öl oder Kurkuma. Jedes dieser Zutaten wirkt anders auf den Körper. Aber das ist noch
„Das ist der beste Weg, um Fett loszuwerden.“ Experten geben Tipps, wie man nach 50 effektiv abnehmen kann
Nach 50 beginnt es – der Energieverbrauch sinkt, das Verlangen nach Süßigkeiten steigt, man nimmt zu, aber man nimmt nicht
Trinken Sie es morgens anstelle von Kaffee. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie in Form kommen.
Kaffee ist für Millionen von Menschen ein tägliches Ritual. Er belebt, gibt Energie und hilft, den Morgen zu überstehen. Das
Wie viel Wasser sollte man an sehr heißen Tagen trinken: Empfehlungen von Experten
Die ideale Wassermenge kann je nach Person, Aktivität, Alter und sogar Geschlecht variieren. In extremen Hitzeperioden sollte man ausreichend Wasser
